Do vrha kao i do planinarskog doma koji se nalazi na 855 m nadmorske visine vodi više planinarskih markiranih staza, a moguć je i pristup makadamskim putem sa terenskim vozilom.
Ime Promina potiče od Promone, drevnog liburnoskog grada, kojeg u 4. st. pr. Kr. preuzimaju Dalmati.
Svojim brojnim izvorima, rudnim bogatstvima, fosilnim ostacima, borovim šumama i atraktivnim gromačama, te kamenim ogradama, bila je predmet izučavanja geologa i znanstvenika još iz vremena Austrougarske.